Consultoria Familiar

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Esgotado

Não existe um método de meal prep que sirva para todos. 

Não há formulas milagrosas, nem uma regra que sirva todas as pessoas e que seja eficaz para todas as famílias.

Há no entanto algumas estratégias e dicas que podem de uma maneira geral ajudar todas as pessoas por igual. Uma base comum  e que é sempre o ponto de partida para quem quer começar uma estratégia de organização e planeamento de refeições semanais, e que é sempre o “trabalho de casa” antes das sessões de consultoria que faço.

E é tendo essa base como ponto de partida que se encontra depois o caminho que faz sentido para cada dinâmica familiar e para cada família.

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Descrição

Não existe um método de meal prep que sirva para todos. 

Não há formulas milagrosas, nem uma regra que sirva todas as pessoas e que seja eficaz para todas as famílias.

Há no entanto algumas estratégias e dicas que podem de uma maneira geral ajudar todas as pessoas por igual. Uma base comum  e que é sempre o ponto de partida para quem quer começar uma estratégia de organização e planeamento de refeições semanais, e que é sempre o “trabalho de casa” antes das sessões de consultoria que faço.

E é tendo essa base como ponto de partida que se encontra depois o caminho que faz sentido para cada dinâmica familiar e para cada família.

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